当サイトでは、短期間でテニスが上達できる具体的な練習法をご紹介します
テニススクールに通っているのに、全然上達しない・・・
現在の練習方法は、本当に効果的だろうか・・・
もしかすると、このように思われるかも知れません。あなたは、どうすれば短期間でテニスのスキルが上達すると思いますか？
そして、初心者からプロ選手まで、すべての人が実践する、体のメカニズムに合った正しいトレーニング方法が存在するのをご存じでしょうか？
・とにかく、打ち方やフォームを覚える。
・プロ選手のフォームを何度見て、右脳でイメージしたり、
真似をする。
・ラケットを振って、とにかく練習する。
いいえ…残念ながらこれだけではなかなか上達しません。おそらくほとんどの方が誤解しているのですが、フォームや打ち方などの型を覚えることから入ると、全然上達しない事もあります。
それどころか、フォームや打ち方に変な癖がついてしまうと、その癖を直すだけでも膨大な時間がかかってしまいます。しかし、ほとんどのテニススクールでは、生徒さんにフォームや打ち方などの形から教えているのです。
実践したその日から効果を実感できる練習法！？
今まで、プロ選手から初心者の方まで、延べ３０万人以上の人を指導してきた経験から、誰が実践しても、すぐにその日から効果を実感できるトレーニング方法です。
「本当に、未経験の初心者でも、そんなに短期間でテニスが上手くなるのでしょうか？」
多くの方が心配されるのですが、私、神谷勝則は今までに延べ３０万人以上の生徒さんへ指導をしており、多くの方のスキルを短期間に向上させてきました。また、２０名以上のプロ選手も育てております。
２０名以上のプロ選手を指導してきたということを聞くと、
「とても辛いトレーニング方法なんじゃないのか？」
「テニススクールにすら通ったことがないのに、自分に出来るか不安」
「中高年には無理だろう」
もしかすると、このように感じているかもしれません。しかし、ご安心ください。とても簡単で、お子様でも、女性でも、誰にでもすぐにできるトレーニング方法です。決して「辛く厳しいトレーニング」ではありません。
フォームや打ち方を覚えるのではなく、たった４つのことを実践するだけです。
1.筋肉の動きを理解して、
2.バランスとリズムとタイミングをきちんと取り、
3.自分の想いをボールに乗せて
4.的確にボールを打つ。
※簡単ではありますが、一般では指導されていないトレーニング方法です。
どうですか？おそらく、「え、こんなことで上手くなるの？」と思われたかもしれません。しかし、私のトレーニング法は、これだけです。とてもシンプルなものです。これを意識してトレーニングするだけです。
短期間にレベルアップをするためには、上記を意識することがとても重要であり、一番の早道です。間違っても、フォームや打ち方を覚えるような練習方法は絶対にやらないで下さい。
上記をそのまま実践すれば、あなたも周りが驚くほどにレベルアップが実感できるでしょう。
簡単で、お子様でも、女性でも、誰にでもできるトレーニング方法って言ったって…
テニススキルを上達させるためにことは重要な事とは？
“あること”が分かってしまえば数十分で上達できます！
しかし、この“あること”が分かっていないと、３か月たっても、半年たってもなかなか上手くなりません。
今の練習方法が本当に効果的なのかわからない・・・とか、テニススクールに通っているが、本当にこのコーチの指導で上達するのだとろか・・・など、不安に思われているかもしれませんね。
私は、始めからラケットの握り方やボールの打ち方やフォームなどは、一切教えません。まったくの初心者には、初めはラケットすら握らせません。実は、これこそが、短期間で上達する肝なのです！
あるトレーニング法を実践させ、筋肉の動き、力の伝わり方などからテニスを体で理解させていきます。
そんな打ち方などのフォームを教わる練習方法より、もっと短期間でテニスのスキルを向上させる練習方法こそが、「神谷流テニス上達法」なのです。
