テニス初心者の主婦が30分でラリーが50往復できるようになった練習法!

当サイトでは、短期間でテニスが上達できる具体的な練習法をご紹介します

神谷勝則コーチテニススクールに通っているのに、全然上達しない・・・
現在の練習方法は、本当に効果的だろうか・・・

もしかすると、このように思われるかも知れません。あなたは、どうすれば短期間でテニスのスキルが上達すると思いますか?

そして、初心者からプロ選手まで、すべての人が実践する、体のメカニズムに合った正しいトレーニング方法が存在するのをご存じでしょうか?

・とにかく、打ち方やフォームを覚える。
・プロ選手のフォームを何度見て、右脳でイメージしたり、
 真似をする。
・ラケットを振って、とにかく練習する。

いいえ…残念ながらこれだけではなかなか上達しません。おそらくほとんどの方が誤解しているのですが、フォームや打ち方などの型を覚えることから入ると、全然上達しない事もあります。

それどころか、フォームや打ち方に変な癖がついてしまうと、その癖を直すだけでも膨大な時間がかかってしまいます。しかし、ほとんどのテニススクールでは、生徒さんにフォームや打ち方などの形から教えているのです。

一体、どんな練習をすればテニスが短期間で上達できるの…?

実践したその日から効果を実感できる練習法!?

今まで、プロ選手から初心者の方まで、延べ30万人以上の人を指導してきた経験から、誰が実践しても、すぐにその日から効果を実感できるトレーニング方法です。

「本当に、未経験の初心者でも、そんなに短期間でテニスが上手くなるのでしょうか?」

多くの方が心配されるのですが、私、神谷勝則は今までに延べ30万人以上の生徒さんへ指導をしており、多くの方のスキルを短期間に向上させてきました。また、20名以上のプロ選手も育てております。

20名以上のプロ選手を指導してきたということを聞くと、

練習風景「とても辛いトレーニング方法なんじゃないのか?」
「テニススクールにすら通ったことがないのに、自分に出来るか不安」
「中高年には無理だろう」

もしかすると、このように感じているかもしれません。しかし、ご安心ください。とても簡単で、お子様でも、女性でも、誰にでもすぐにできるトレーニング方法です。決して「辛く厳しいトレーニング」ではありません。

フォームや打ち方を覚えるのではなく、たった4つのことを実践するだけです。

1.筋肉の動きを理解して、
2.バランスとリズムとタイミングをきちんと取り、
3.自分の想いをボールに乗せて
4.的確にボールを打つ。
 ※簡単ではありますが、一般では指導されていないトレーニング方法です。

どうですか?おそらく、「え、こんなことで上手くなるの?」と思われたかもしれません。しかし、私のトレーニング法は、これだけです。とてもシンプルなものです。これを意識してトレーニングするだけです。

短期間にレベルアップをするためには、上記を意識することがとても重要であり、一番の早道です。間違っても、フォームや打ち方を覚えるような練習方法は絶対にやらないで下さい。

上記をそのまま実践すれば、あなたも周りが驚くほどにレベルアップが実感できるでしょう。

簡単で、お子様でも、女性でも、誰にでもできるトレーニング方法って言ったって…

テニススキルを上達させるためにことは重要な事とは?

ラリー風景“あること”が分かってしまえば数十分で上達できます!

しかし、この“あること”が分かっていないと、3か月たっても、半年たってもなかなか上手くなりません。

今の練習方法が本当に効果的なのかわからない・・・とか、テニススクールに通っているが、本当にこのコーチの指導で上達するのだとろか・・・など、不安に思われているかもしれませんね。

私は、始めからラケットの握り方やボールの打ち方やフォームなどは、一切教えません。まったくの初心者には、初めはラケットすら握らせません。実は、これこそが、短期間で上達する肝なのです!

あるトレーニング法を実践させ、筋肉の動き、力の伝わり方などからテニスを体で理解させていきます。

そんな打ち方などのフォームを教わる練習方法より、もっと短期間でテニスのスキルを向上させる練習方法こそが、「神谷流テニス上達法」なのです。

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